Уютный деревянный дом. Утренний сумрак. Спускаешься по лестнице, открываешь стеклянную дверь и замираешь от красоты. Огромные снежные ели, дорожка с фонариками, кухня и другие здания уютно вписываются в этот зимний мир. Вкусный холодный воздух. И тишина!..

А потом начинается праздник движения - Естественного движения: утренний дыхательный комплекс на морозце, когда кажется, что пьешь этот воздух, вкуснейший завтрак, парные занятия в зале, растяжки и потягушки всего тела, прогулка по снежному лесу, скалы приладожья, естественная ходьба по естественному рельефу. Практика с палками у схваченного льдом озера, кажется, гоняет энергию сквозь меня и эту красоту вокруг, сливая нас воедино. По возвращении сказочно вкусный суп, и тихий час, когда невозможно не уснуть, а вечером еще одна тренировка в этом удивительном шестиугольном зале, и она снова другая, нескучная - лежа на полу с чувством опоры всем телом, а потом на равновесие и доверие партнеру.

Самые яркие мои впечатления:
- чувство единения, групповой энергии на синхронном движении в конце дыхательной практики
- растягивание в верхнем плечевом поясе, лопатки аж горели, и до сих пор в движениях сохраняется ощущение большей их подвижности
- увидела несколько мелких деталей в знакомых практиках, которые не замечала раньше
- забрались на скалу, местную высшую точку
- удовольствие быть рядом с таким азартным, жизнерадостным, молодым душой человеком, как Илья.

За двое суток голова полностью отключилась от повседневных забот, тело прокачалось и заземлилось, наверное, такой и должен быть 100%-ный отдых. И все это - семинар Естественного движения в карельском поселке Асилан.

Мы все стали друг другу чуть ближе, чуть роднее за эти два дня. Мы прожили их очень насыщенно.

Илья, спасибо!!!! У тебя и через тебя связь и открытие пространства. Вертикального, горизонтального, внутреннего и прочих, пока не осознаваемых в полной мере.

Ириша, ты слышишь и видишь и твоего внимания хватает на всех. Спасибо тебе за внутреннюю тишину.

Для меня лично многое открылось в практике в зале - благодарю за советы и уточнение по движению и за совместную прогулку под луной.

Оксаночка, тебе за переживание в моменте: вкусов, запахов, фактур, сочетаний и за наши разговоры обо всем)))
В снегу извалялась! Под снежным душем, под ёлками постояла! Вопросы в пространство задала. Что хотела - услышала. Теперь понять бы и проникнуть в более тонкие слои восприятия!

Всех обняла

Спасибо!

В этот раз сразу возникло ощущение, словно вернулась домой) Не в свой дом, конечно, а туда, где душе хорошо, в место силы, что ли. Уже не было такого восторга открытия нового, как в прошлый раз (хотя сегодняшнее восхождение вполне с этим утверждением поспорит😊), а большее погружение в место, общение с ним. Очень понравилось!

И отдельное спасибо за «коромысло»! Меня вштырило прямо) И наконец я поняла (ощутила), что значит, пересобрать себя по другим линиям, когда устала, и пойти «заново». Круче, чем второе дыхание)

Илья, благодарю за эту находку! Спасибо всем за тёплую компанию, изысканную еду (папайя...) и цельные, ресурсные для меня занятия (пение в том числе, тут Катя - респект и благодарность!)

Хочу ещё!
Мне интересно, как Асилан ещё откроется для нас.

В Асилане 21-22 декабря было сказочно-подарочно! Там плотность времени меняется, меняются ракурсы, приоритеты и дела. Утренняя настройка с палкой на ближней скале. Прогулка через снежный лес к озеру и подъем на гору рядом. Вечерняя парная практика в зале. Праздничный ужин. Дивное занятие на скале с видом на залив Лехмалахти, простор вокруг и простор внутри - прямо медитация с палкой. Разноцветный снег и согревающее общение. Много вкусной еды и вкусных разговоров. Всё это было очень исцеляющим.
Кроме входящего и завершающего разговоров, зимнее солнцестояние подарило нам ещё один рефлексирующий вечер. Вспоминали, что хорошего было в прошедшем году, какие цели на будущий.
Так много мы говорили о целостности ЕД, о важности целеполагания, и так мне хотелось исцелиться от своей хвори, что эти слова сплелись у меня в тугой комок. Может, не случайно они звучат так похоже? Может, у них общий не только корень, но и корни, происхождение? Может, "исцелиться" означает вернуть целостность в тело и цель в жизнь?..
Спасибо ЕД за эти находки и дары!