Это была очень насыщенная и живая неделя! Я занимаюсь ЕД не так давно, меньше года. Поэтому недельный интенсив - это очень много. Получилось почувствовать опору стоп, на живой неровной поверхности это происходит само собой, лучше и приятнее пошли вроде бы уже знакомые раньше движения. Очень зашли занятия с палкой, это помогает выровнять плечи и шею, которые очень устают от работы за компьютером. На ровном полу так пока не получается, буду практиковать на улице, пока можно. И поясница по утрам перестала болеть (!) За неделю мы успели очень много всего: замерзнуть и поспать в шапочках; адаптироваться, согреться и каждый день окунаться в Ладогу; повстречать чернику и землянику, змей, сосны, мох, траву и камни; надышаться; налюбоваться водой; с наслаждением помыть голову в луже, потому что там теплее (!); обгореть; постоять в очереди с мисочками за изумительными и неожиданными для походных условий блюдами; полежать на камнях, как будто ты и сам здесь живешь; поиграть в Руммикуб; петь в унисон и покайфовать от этого; послушать гонг-сессию на закате; порепетировать и сыграть Репку в стиле ЕД; порисовать под дождем настоящими красками, которые надо смешивать (а зеленого не дали!); сходить в поход по камням и тропам; напиться чаю; пообщаться с огоньком; уйти в себя; помедитировать на природе; попробовать импровизировать с частями тела и предметами; поругаться только гласными и только согласными; полюбоваться БОЛЬШОЙ собакой и маленькими детьми; душевно поговорить; послушать дождь, шуршащий по палатке; постирать носки и высушить их за сутки; полюбоваться туманами, облаками и горизонтом; понаблюдать за чайками. Огромное СПАСИБО всем мастерам и участникам за прекрасную душевную атмосферу, Илье за предоставленную свободу выбора, Ладоге за отличную погоду, которая позволила нам осуществить все планы!

С нетерпением буду ждать следующего лета и новой встречи с Ладогой, прекрасными людьми и практикой. Обычно это пишут в конце, но это именно то, что звучит сейчас. Прошла прекрасная неделя вдали от цивилизации. В соединении с собой, скалами, водой, палкой :) Не первый раз езжу на семинар с Ильёй и Ириной, и каждый раз получаю огромный заряд позитива, силы и энергии надолго вперёд. Хотя название "семинар", тут очень формально, применительно к происходящему в лагере совместному бытию, поначалу совсем разных, а всего через 7 дней, уже таких близких и красивых людей. Поставленные цели достигнуты и перевыполнены. Осознаний умственных, эмоциональных и телесных - много, переваривать их ещё буду какое-то время с прибытком. Жаль, что всего неделя :) До встречи в следующем году!

Ладога - место силы и это очень сочетается с тем чем мы занимаемся. У каждого, конечно, свои запросы, но ставить цели необходимо, ответы всегда приходят, не линейно, чаще неожиданно, и тем ценнее, это даёт шанс выскочить из привычного образа мысли, жизни, и конечно привычного, ограниченного движения тела. И именно изменения в движении, как не удивительно, приводит к трансформации сознания. Говорю об этом не начитавшись книжек, а получив результаты от занятий ЕД на выездных тренингах, на Ладоге в том числе. Ежедневные, неоднократные занятия приносят сначала еле уловимо, а затем последовательно свои плоды: - из головы уходит привычный шум мыслей, из сердца - тревога, из тела - суета. Прорабатываются сложные линии в теле, развязываются узлы, движения становятся наполненными, плавными, гармоничными. К примеру, доехав до города, на обратном пути, и выйдя на асфальт, я с восторгом обнаружила, что каждый мой шаг - "мой"! ни одного лишнего движения. Я Стою на Земле! Вот именно так: каждое слово, каждое движение с большой буквы! И я, как сторонний наблюдатель, смотрю за действиями моего тела, оно самостоятельно движется! И уже как следствие, мозг начинает работать в таком же качестве. Пожалуй, это и есть мой главный результат от тренинга. Спасибо Илья, спасибо Ира! Вы неутомимы и настойчивы, добры и требовательны! И я рада идти с вами рядом. Отдельно хочется с восторгом сказать об удовольствии общения с прекрасными, внутренне богатыми людьми, готовыми поделиться этим богатством знаний, умений, навыков. Твои горизонты расширяются, появляется вера в себя, вера в светлое, доброе, культурное начало! Была чудесная возможность посмотреть на мир глазами художника Катя, спасибо! И насладиться звучанием потрясающих голосов и самим поучаствовать в этом раскрывающем и наполняющем действии. А ещё у нас был супер шеф повар Оксана и вкуснейшие блюда "ладожские" кухни! Всё состоялось, получилось, удалось! СПАСИБО всем, всем, всем.. Спасибо Ладоге!