Выезд на Пальцевские скалы

СКАЛОЛАЗНЫЙ ВЫЕЗД НА
ПАЛЬЦЕВСКИЕ СКАЛЫ С
ЕСТЕСТВЕННЫМ ДВИЖЕНИЕМ

31 мая - 1 июня 2025

ЭТА ПОЕЗДКА ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:

Совместить отдых и активное движение на природе
Отдохнуть от городской рутины и суеты
Пожить в палатке, пожечь костер и побыть хорошей компании

Эта недолгая поездка традиционно открывает летние выезды с палатками. Изначально мы создали этот тренинг для подготовки группы к горным походам. Со временем мы поняли, что и в самостоятельном варианте скалолазный выезд дает огромный заряд энергии, потрясающую нагрузку на все тело и мощную перезагрузку.

НА ЭТОМ ВЫЕЗДЕ ВЫ ПОЛУЧИТЕ:

Уникальное сочетание практик

Вас ждут утренние и вечерние практики Естественного движения, обучение основам скалолазания от профессиональных тренеров,
Навыки скалолазания

Вы овладеете базовой техникой передвижения по скалам, поймете как работает тело на рельефе и разовьете уникальную силу и гибкость через лазание.
Глубокое понимание своего тела

Вы раскроете в себе природные законы движение, проработаете страхи и ограничения, разовьете чувство тела в пространстве (проприоцепция) и улучшите координацию тела.
Природное окружение

Вас ждет отдых от городской суеты, ночевка в палатке и созерцание природы, благодаря чему вы перезагрузите свою нервную систему.
Социальный опыт

Вас ждет командная поддержка и обмен опытом, при желании можно будет поработать на скалах в связках
Психологические изменения

Вы сможете преодолеть страхи, повысить уверенность в себе, развить концентрацию и получить опыт выхода из зоны комфорта в безопасной среде.

ПРОГРАММА ТРЕНИНГА

СУББОТА, 31 мая